Åsa Nyvell » Taktilterapi

Taktilterapi

Taktilterapi är en medveten och strukturerad beröring av huden, vårt största organ. Behandlingens strykningar och tryck stimulerar beröringsreceptorerna att öka produktionen av Oxytocin (lugn och ro-hormon) i hypothalamus i din hjärna. Den påverkar alltså det centrala nervsystemet och många av dina organ i kroppen.

Det är en avslappnande helkroppsbehandling som genom studier och forskning visat sig:

Lindra smärta
Skapa lugn och ro, ge bättre sömn
Öka kommunikationen & koncentrationsförmåga
Förbättra kroppsuppfattningen
Påverka mag- och tarmfunktionen
Stärka immunförsvaret
Förbättra sårläkning
Minska depression och ångest

Rekommenderas vid t ex utbrändhet, fibromyalgi, reumatism och all typ av rehabilitering. Metoden används även mycket inom demensvård, palliativ vård, handikappomsorg, smärtkliniker men även på anorexiklinik, skolor för barn med neuropsykiatriska eller sociala handikapp. T.S. sänker blodsockret hos Typ 2-diabetiker. (Dagens medicin, 11/04.)

Många av mina kunder kommer till mig för att bli av med smärtor och/eller stress. De flesta väljer att göra en kur på 10 besök. De beskriver ofta efter några behandlingar hur de i sitt nya lugn även börjat se sina behov, sätta gränser och förbättra sina relationer.
Jag behandlar även barn och ungdomar som t ex känner oro/ångest eller lider av koncentrationssvårigheter.

Så här går det till: Jag tänder ett ljus, sätter på musik, sveper in dig i handdukar och täcken och berör sedan en kroppsdel i taget med hela mina handflator. Jag använder en varm vegetabilisk olja, nedifrån och upp på framsidan och sedan från huvud till fötter på baksidan av din kropp. Slutligen får du ligga i din varma inpackning en stund innan du kliver upp.

Ditt besök tar ca 1 timme utom det första som tar 1 ½ – 2 tim. Då pratar vi igenom hur du mår och sätter upp mål för din kur. Effekterna följer vi sedan upp, under kuren. (Kanske behöver du prova 1 gång innan du bestämmer dig för en kur?.)

Om du vill kombinera Taktilterapin med längre samtal går det bra. Då börjar vi med 1 tim samtal och avslutar med Taktilen, om du inte önskar tvärtom.

Jag utbildade mig till Beröringspedagog på Skola för Beröring i Stockholm. Min lärare var Gunilla Birkestad, metodens skapare och rektor för skolan.

Våren 2009 pluggade jag in Medicinsk grundkurs 100p. Hösten 2009 gick jag fortbildningen till Taktilterapeut och blev diplomerad i November, även denna gång av Gunilla Birkestad.